Val Sinestra Express najaar 2015


Beste gasten,

hotel herfstDat was het dan: de hitte is nu echt voorbij. Het was een recordzomer! We hebben ervan genoten want hoog in de bergen is warmte altijd welkom. De zomer heeft plaats gemaakt voor heerlijk frisse berglucht, tintelend en opwekkend. “De herfst is de lente van de winter” zei de schilder Toulouse Lautrec al, en daarin kunnen we hem alleen maar gelijk geven. Het is de wandeltijd bij uitstek in het Unterengadin: koel maar zonnig. Met mooi donkergeel licht en blauwe luchten!

De jacht in het Unterengadin is inmiddels begonnen. Jagers zijn al een week onderweg. De dieren trekken zich terug in het Nationaalpark, waar niet geschoten mag worden. Voor ons ideaal, want zo zien we veel wild op onze tochten in het Nationaalpark. Plaatjes schieten mag wel.Rietbergen

Binnen in huis heeft de groep van Gerard Rietbergen en Sarah Goudsmit zich ook teruggetrokken, op jacht naar essentie en inspiratie ontstaan de meest indrukwekkende schilderijen in de serre.

15 van onze gasten lopen een huttentocht onder de ervaren begeleiding van Mieke Nakken. Vanochtend lag er sneeuw op de toppen en we hopen dan ook dat ze genoeg warme kleren mee hebben! Maarja, niet voor niets noemen we deze reis de “actieve en avontuurlijke..”
Rietbergen2Op het programma staan nog de yoga-wandelweek in het berghuis van 27.9 tot 6.10. Het grote huis is in die tijd gereserveerd voor een bal.

Van 7 tot 16 oktober, als de lariksen prachtig verkleurd zijn, vindt de senioren-herfstreis plaats, met voordrachten over geologie door geoloog Hans de Jong en lezingen over “levenskunst” van filosofe Ineke van Pelt. Verder is er in die week open atelier: er kan naar hartelust getekend, geschetst en geschilderd worden bij Elsa Vink.

Senioren worden tijdens de excursies extra begeleid door Elmo, Peter en Maico met hun bussen en busjes, en door Duurke, Ocky en Elsa tijdens het wandelen of voor andere vragen. Bovendien is Brigitte aanwezig om tegen geringe vergoeding een ontspannende massage te geven.

lomilomiU kunt kiezen uit stoel- klassieke, rug- of reflexmassage. Of ga eens voor een Hawaiaanse Lomilomimassage!

We sluiten het seizoen af met de herfstvakantieweken, met door fotograaf Lambert Kesimaat begeleide wandelingen. Elsa biedt ook in deze tijd tegen een geringe materiaalvergoeding de mogelijkheid `s avonds te tekenen en schilderen in het open atelier.

In de week van 25.10 tot 1.11 kunt u verder nog meedoen aan de training mindfulness. Hetty Wolters is werkzaam als professioneel coach en biedt in de ochtenduren een training mindfulness aan (tegen geringe vergoeding).

2012 wandelaarsIn deze laatste zonnige weken van het seizoen kunt u nog altijd prachtige bergtouren maken. Wij zorgen er graag voor dat u goed uitgerust en met een stevig lunchpakket op pad kunt, en organiseren regelmatig excursies voor de liefhebbers. Onze winterfolder is uit en zal binnenkort bij u op de mat liggen. U kunt hem ook aanvragen via telefoonnummer 0041-81-866-3105 of met een mailtje naar val@sinestra.ch. Nieuw de komende winter is behalve de nogmaals gereduceerde kinderprijzen de busopstapplaats: er wordt alleen nog maar van en naar Arnhem gereden. De vertrektijd is om 09:30 uur, zodat (bijna) iedereen er met de trein op tijd kan zijn.

We hopen deze laatste fijne weken van het seizoen nog met u te mogen delen,

Tot ziens! het Sinestra-team